スポンサーサイト
--/--/--(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事のURL | スポンサー広告 | ▲ top
バランスが大事
2013/03/11(Mon)
桜が行っちゃってさびしいなあ~

沖縄はもう海に逃げたいように暑いのです。

今日は曇りだけど25度はあったし、今も扇風機がまわってる。

ぼさぼさ髪を切りに美容院に行きました

美容院に行くといつも週刊誌を読みます。

普段は見ないし、軽いし、大きさもちょうどいい~

ひざに乗っけてうとうと~するのだけど

アムラちゃんがいた
002_20130311205854.jpg

なんでも一ヶ月に7キロやせったてよぉ~

ダイエットのサプリメントってことで紹介されてました。

確かにビタミンCは豊富だけどさあ

アーユルヴェーダの三大ハーブのアムラちゃんは若返り剤、強壮剤~太るんだよぉ~


カ~パ~
003_20130311210141.jpg

最近飲んでるカ~パ

アーユルヴェーダでは春先はカパの季節といって

水と土の気が多くなるので、過剰になると体が重く眠くなる。

溜め込む性質があるので体重もふえるんです。


カ~パのバランスをとるには、苦味のある食べ物もよくて

自然界ではカパのバランスをとるためにこの時期には苦味のある野菜が旬になるそうです。

バランスが大事だよん
スポンサーサイト
この記事のURL | 沖似いりのアーユルヴェーダ | ▲ top
| メイン |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。